Recette: Comment faire des popsicles maison santé | Pasquier | Mon Pasquier, mon épicerie tout en fraîcheur.

Comment faire des popsicles maison santé

Comment faire des popsicles maison santé?

L’été est enfin arrivé et pour les petits comme les grands, il est toujours agréable de se rafraîchir par les journées de canicules. Quoi de plus rafraîchissant comme collation qu’un bon popsicle? Par contre, bien qu’ils satisfassent souvent nos papilles, les popsicles sont souvent très sucrés et donc, peu nutritifs. Voici quelques trucs pour préparer des popsicles maison qui soient tout aussi bons au goût que pour votre santé!

Des popsicles maison au yogourt et aux fruits

Plutôt que d’opter pour des jus sucrés, choisissez des fruits que vous aimez particulièrement ainsi qu’une saveur de yogourt. Passez le tout au mélangeur et obtenez un mélange santé et surtout succulent. Placez votre mélange dans des moules et placé au réfrigérateur pendant quelque temps. Voilà une façon rapide et santé de concocter cet inconditionnel de la saison estivale! Popsicle maison tropical, popsicle maison aux fruits des champs, popsicles maison aux agrumes, vraiment, il y en a pour tous les goûts, il suffit d’y penser!

Des popsicles au thé glacé maison

Il existe une multitude de saveurs de thés ou de tisanes fruités! Faites-en un concentré en augmentant la quantité de thé ou de tisane et en diminuant légèrement la quantité d’eau puis laissez infuser. Par la suite, retirez les feuilles et  laissez refroidir le mélange. Versez dans des moules avant de mettre au réfrigérateur. Vous pouvez même ajouter des morceaux de fruits pour agrémenter vos popsicles au thé glacé maison.

Amusez-vous avec les formes et les couleurs

Faire des popsicles maison est une activité qui vous permettra à la fois de consommer des produits santé, de vos rafraîchir, mais également de vous amuser! Utilisez des fruits tropicaux aux formes spéciales et mettez-en des tranches dans vos popsicles. Priorisez les couleurs vives et étagez vos couleurs de manière à faire des mélanges originaux!

 

Laissez aller votre imagination et régalez-vous!


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