Recette: Tartinade de tofu | Pasquier | Mon Pasquier, mon épicerie tout en fraîcheur.

Tartinade de tofu

Département : Fruits et légumes /

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 0


Techniques

Préparation

  1. Mettre la carotte au mélangeur et réduire en petits morceaux.
  2. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.
  3. Servir la tartinade avec des crudités, des craquelins à grains entiers, des pitas ou des tortillas.

Idéal pour les lunchs, les pique-niques et les collations!

 

Recette de notre nutritionniste Orange Santé / Pasquier

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